Podręcznik tanecznej techniki wolnej : dla choreografów, instruktorów tańca i nauczycieli wychowania fizycznego
Ładowanie...
Pliki
Licencja
Brak
DOI
Identyfikator
Adres URL
Jednostka
Typ dokumentu
Książka
Kolekcje
Promotorzy
Redaktorzy
Inny twórca
Źródło
Wydawca
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha (Kraków)
Data wydania
Data obrony
Wydarzenie
Opis
Kopia cyfrowa, oryginał: Kraków : Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha, 2006
Streszczenie
Spis treści: Wstęp - s. 5; 1. Geneza techniki wolnej - s. 7; 2. Charakterystyka techniki wolnej - s. 12; 3. Muzyka w technice wolnej, czynniki wyrazu muzycznego i ich realizacja ruchem - s. 14; 4. Ćwiczenia taneczno-gimnastyczne równomiernie kształtujące i wzmacniające poszczególne partie mięśniowe: - s. 24; ćwiczenia głowy i odcinka szyjnego kręgosłupa - s. 24; ćwiczenia obręczy barkowej i ramion - s. 25; ćwiczenia tułowia - s. 29; ćwiczenia mięśni brzucha - s. 39; ćwiczenia mięśni grzbietu - s. 43; ćwiczenia obręczy biodrowej - s. 46; ćwiczenia nóg - s. 47; ćwiczenia równoważne - s. 55; obroty - s. 57; podskoki i skoki - s. 58; 5. Ćwiczenia taneczne w parach na ograniczonej powierzchni - s. 61; 6. Ćwiczenia taneczne w przestrzeni - s. 66; indywidualnie - s. 66; parami - s. 70; 7. Wyrazistość ruchu tanecznego - s. 75; 8. Plastyka ruchu - s. 82; 9. Ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne - s. 88; 10. Schemat zajęć techniki wolnej - s. 90; Piśmiennictwo - s. 92; Aneks - s. 93; Budowa anatomiczna układu kostno-stawowego i mięśniowego człowieka (aparat ruchu) - s. 94; Wykaz skrótów występujących w opracowaniu - s. 98; Słowniczek s. 98